ママのダイエット日記

デブママがダイエットします。

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4日目

体重:76.8キロ ±0でしたやっぱり、食べる量を減らすだけでは、体重は減りませんね

運動を始めたいと思います。

ももあげ行進と、やつをやります。
朝、昼、晩の食事前に、50回づつ
後は、散歩
毎日、30分ぐらいできたらいいな
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  1. 2007/04/13(金) 07:41:53|
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